الرومانسى
اهلا وسهلا بك فى منتديات الرومانسى
برجاء تسجيل الدخول
الرومانسى
اهلا وسهلا بك فى منتديات الرومانسى
برجاء تسجيل الدخول
الرومانسى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الرومانسى

اغانى - برامج - افلام - ترفيه - رياضة - ثقافه - فن
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم فى بيتكم التانى نرجوا ان تستمتعو معنا بكل ما هو مميز وتشاركونا التميز

 

 اضرار البكاء قبل النوم يابنات...!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
السندريلا
مشرفة قسم
مشرفة قسم
السندريلا


انثى عدد المساهمات : 396
تاريخ التسجيل : 02/11/2010

اضرار البكاء قبل النوم يابنات...! Empty
مُساهمةموضوع: اضرار البكاء قبل النوم يابنات...!   اضرار البكاء قبل النوم يابنات...! Icon_minitimeالجمعة 01 أبريل 2011, 5:01 pm





ا
اضرار البكاء قبل النوم





السلامــــ عليكم .........



إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص
.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط





منقول للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمو
نائبة المدير
نائبة المدير
ايمو


انثى عدد المساهمات : 358
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
الموقع : http://elromance.roo7

اضرار البكاء قبل النوم يابنات...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم يابنات...!   اضرار البكاء قبل النوم يابنات...! Icon_minitimeالجمعة 01 أبريل 2011, 5:24 pm

يسلمووووووو الايادى ياسووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار البكاء قبل النوم يابنات...!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» النوم على المعده خطير ادخل واعرف ليه
» الفرق كبير بين النوم ليلآ والنوم نهارآ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرومانسى :: المنتدى الطبى :: نصائح طبيه-
انتقل الى: